Le temps libre permet : d’enrichir nos perceptions, nos techniques, sensations, à mieux se connaître, réaliser ses rêves, savoir appréhender les situations. Savoir se nourrir est une question d’ouverture d’esprit et de vision 360°.
Qu’est-ce qui vous interpelle ? Qu’est-ce qui attire votre attention ?
A quoi ou qui accordez vous votre attention ? Que faites vous de votre temps libre ? Ces questions permettent chaque jour d’observer ce qui nous fait du bien, ce qui mérite d’être retenu, ce qui vous nourrie, vous donne du bien être et permet aux autres de vous respecter dans toutes vos dimensions.
Manager n’est pas une chose simple dès lors que le but n’est ni plus ni moins, qu’un résultat chiffré et les outils pas adaptés ! Quel but ? Quelle stratégie ? Quels moyens mettez vous en place pour vous en sortir ?
Le Stress accompagne chacun de vos pas, chaque minute de vos journées laborieuse. Il n’est pas votre meilleur ami. Cela se ressent au travers de vous. Les mots utilisés, attitudes, regards, comportements, gestes, pensées, recherche de plaisir, de pouvoir ou d’évasion, de fuite, sont liés à vos motivations actions et blessures profondes. Votre éducation, intention, personnalité etc. sont un ensemble d’ingrédients avec lesquels il est préférable de bien cohabiter. Tomber malade n’est pas une fatalité et le “Burn Out” guette chacun de nous si on n’y prête pas attention. Il prend des formes diverses sans être une dépression. Quand votre corps vous parle : sachez l’écouter et ensuite, agir au mieux de votre intérêt, santé, bien être avant tout.”
Respirez.
